Vítejte v Yogaforfaces
Objevte klid, rovnováhu a sílu prostřednictvím našich jógových kurzů.
Prozkoumat kurzy
Proč praktikovat jógu s námi?
Zlepšení zdraví
Pravidelná praxe jógy posiluje srdce, zlepšuje krevní oběh a podporuje celkové zdraví.
Duševní klid
Jóga pomáhá snížit stres, úzkost a podporuje jasnost mysli a emocionální rovnováhu.
Fyzická síla
Posílíte své tělo, zlepšíte flexibilitu a naleznete novou energii pro každodenní život.
Komunita
Staňte se součástí podporující komunity lidí se stejnými hodnotami a zájmy.
Populární kurzy
Hatha jóga
Ideální pro začátečníky. Zaměřuje se na základní pozice a techniky dýchání.
Více informací
Vinyasa flow
Dynamická forma jógy, která propojuje dech s pohybem v plynulé sekvenci.
Více informací
Jóga pro zdravá záda
Speciálně navrženo pro prevenci a zmírnění bolesti zad a zlepšení držení těla.
Více informacíCitáty uživatelů
"Díky kurzům Yogaforfaces jsem našla nejen fyzickou sílu, ale i vnitřní klid. Lekce jsou skvěle vedené a atmosféra je vždy přátelská a podporující."
Tereza Nováková
"Po třech měsících pravidelné praxe jógy s Harmonií jsem zaznamenal výrazné zlepšení flexibility a značné snížení bolesti zad. Doporučuji všem!"
Martin Dvořák
"Kurzy jógy v Harmonii mi pomohly zvládat stres a napětí z pracovního života. Lektoři jsou vynikající a prostředí nádherné a uklidňující."
